Energieverrijking bij ongewenst gewichtsverlies of ondergewicht

Eten is niet alleen lekker en gezellig, maar eten is ook goed voor ons. Door te eten krijgen we allerlei belangrijke voedingsstoffen binnen, zoals energie, vitamines en mineralen. Als gevolg van ziekte, na een operatie of door therapie (bijvoorbeeld medicijnen) kan uw eetlust verminderen. Dit kan ervoor zorgen dat u minder gaat eten. De voeding biedt dan niet voldoende om uw lichaam in goede conditie te houden. Dit kan leiden tot gewichtsverlies en uiteindelijk tot ondervoeding, ook wanneer u overgewicht heeft.

Er is een handige en snelle manier om vast te stellen of u risico loopt op ondervoeding. Het belangrijkste signaal van (dreigende) ondervoeding is gewichtsverlies. Het is aan te raden maximaal 1 keer per week te wegen. Ongewenst gewichtsverlies van meer dan 3 kilo in 1 maand of 6 kilo in 6 maanden kan op ondervoeding duiden. Het is dan belangrijk extra aandacht aan uw voeding te besteden