Insecten- en tekenbeten voorkomen

In (sub)tropische gebieden kunnen insecten en teken ziekten overbrengen. Niet elke beet of steek leidt tot ziekte, maar het is belangrijk om ze te voorkomen.

Tips om insectenbeten te voorkomen:

• Draag kleding die de huid bedekt (lange mouwen, lange broek, sokken, dichte schoenen).
• Doe geen donkere kleding aan. Hier komen muggen op af.
• Gebruik geen zeep of parfum met een sterke geur.
• Zorg dat er geen muggen in uw slaapkamer zijn of slaap onder een klamboe met een insecten werend middel (geïmpregneerde klamboe). Smeer onbedekte huid in met DEET (Diethyltoluamide).

Tips om tekenbeten te voorkomen:

• Draag kleding die de huid bedekt. Stop de pijpen van uw broek in uw sokken.
• Blijf op paden en vermijd hoog gras en struiken.
• Gebruik DEET op uw huid. Gebruik een spray met DEET op sokken en schoenen.
• Controleer uzelf dagelijks op teken, vooral in lichaamsplooien zoals ellebogen, knieholtes en de liezen.
• Verwijder een teek meteen met een tekentang, dicht bij de huid, zonder olie of alcohol te gebruiken. Maak de plek daarna schoon.

Hoe gebruikt u DEET?

• Kies een middel met minimaal 30% DEET, behalve voor kinderen onder de 2 jaar en zwangere vrouwen. Zij moeten een middel gebruiken met maximaal 30% DEET. Er zijn ook middelen tegen muggen zonder DEET.
• DEET is veilig als u de instructies volgt.
• Gebruik geen middelen met meer dan 50% DEET.
• Smeer DEET op onbedekte huid en enkels (muggen prikken soms door sokken).
• Vermijd contact met ogen, mond, wonden of verbrande huid. Spoel het af als er toch contact is geweest.
• Bij kinderen tot ongeveer 5 jaar: niet op handen smeren om contact met mond of ogen te voorkomen.
• Breng eerst de zonnebrandcrème aan en 30 minuten later de DEET. Let op: DEET vermindert de werking van zonnebrand.
• Was DEET af zodra u in een ruimte bent waar geen muggen zijn.